Специалисты из Великобритании разработали список продуктов, которые способны заменить кофе. В этом списке представлены различные полезные для здоровья продукты питания, которые могут взбодрить человека сутра. Таким образом, ученые хотели доказать, что напиток, который не всегда оказывает благотворное воздействие на организм, вполне можно заменить на что-то более полезное и, тем самым сберечь свое здоровье.
Как ни странно, но на первом месте в списке продуктов способствующих пробуждению, стоит самая обычная питьевая вода. Она не только позволяет быстрее проснуться, но и отлично снимает усталость. Вторым, по эффективности, средством является шоколад, его тонизирующие свойства обусловлены наличием в какао-бобах особых веществ, которые тонизируют организм и способствуют выработке эндорфинов.
Помимо этого в списке оказались яблоки, насыщающие организм клетчаткой и витаминами, орехи, богатые жирами и овсяная каша. Из напитков же, рекомендуется употреблять зеленый чай. Согласно заявлению ученых, все эти продукты помогают быстро проснуться и, при этом обладают другими полезными свойствами. Таким образом, человек получит сутра не кофеин, который не совсем полезен, а сбалансированный завтрак, придающий заряд энергии на весь день.
Создано : Вторник, марта 19, 2013 at 13:04 опубликовано в Публикации. « Во Франции зарегистрировано 14 случаев почти полного излечения от ВИЧ Создан коктейль, полноценно заменяющий еду »Читайте также
Кефир в больших количествах может быть опасенУченые отследили зависимость между курением и ревматоидным артритомРазработан безопасный метод преобразования тканевых клеток в стволовых клеток из кожиОбразованные и богатые люди живут дольшеС фальшивыми лекарствами надо бороться последовательноВ Карелии подвели итоги реализации программы Здоровый образ жизниСтресс «пугает» рак грудиГазовая плита – домашний враг детей-астматиков, уверены американские исследователиСамые распространенные медицинские мифыРеклама