Специалисты из Великобритании разработали список продуктов, которые способны заменить кофе. В этом списке представлены различные полезные для здоровья продукты питания, которые могут взбодрить человека сутра. Таким образом, ученые хотели доказать, что напиток, который не всегда оказывает благотворное воздействие на организм, вполне можно заменить на что-то более полезное и, тем самым сберечь свое здоровье.
Как ни странно, но на первом месте в списке продуктов способствующих пробуждению, стоит самая обычная питьевая вода. Она не только позволяет быстрее проснуться, но и отлично снимает усталость. Вторым, по эффективности, средством является шоколад, его тонизирующие свойства обусловлены наличием в какао-бобах особых веществ, которые тонизируют организм и способствуют выработке эндорфинов.
Помимо этого в списке оказались яблоки, насыщающие организм клетчаткой и витаминами, орехи, богатые жирами и овсяная каша. Из напитков же, рекомендуется употреблять зеленый чай. Согласно заявлению ученых, все эти продукты помогают быстро проснуться и, при этом обладают другими полезными свойствами. Таким образом, человек получит сутра не кофеин, который не совсем полезен, а сбалансированный завтрак, придающий заряд энергии на весь день.
Создано : Вторник, марта 19, 2013 at 13:04 опубликовано в Публикации. « Во Франции зарегистрировано 14 случаев почти полного излечения от ВИЧ Создан коктейль, полноценно заменяющий еду »Читайте также
Правительство Нижегородской области намерено поднять уровень областного здравоохраненияОчередное исследование подтвердило, что сидячий образ жизни может вызывать ракСотрудничество казахстанских и новосибирских медиковСтатины могут предотвратить развитие болезни Альцгеймера.Правительство РФ утвердило федеральную целевую программу Предупреждение и борьба с социально значимыми заболеваниями (2007 - 2011 годы)ВОЗ рекомендует полностью изменить состав противогриппозных вакцинВ Свердловской области реализуется пилотный федеральный проект по снижению смертности от инфарктов и инсультовПетербургские ревматологи предлагают включить денситометрию в перечень услуг, оплачиваемых ФОМСНа Ямале подвели предварительные итоги реализации нацпроекта ЗдоровьеРеклама