Специалисты из Великобритании разработали список продуктов, которые способны заменить кофе. В этом списке представлены различные полезные для здоровья продукты питания, которые могут взбодрить человека сутра. Таким образом, ученые хотели доказать, что напиток, который не всегда оказывает благотворное воздействие на организм, вполне можно заменить на что-то более полезное и, тем самым сберечь свое здоровье.
Как ни странно, но на первом месте в списке продуктов способствующих пробуждению, стоит самая обычная питьевая вода. Она не только позволяет быстрее проснуться, но и отлично снимает усталость. Вторым, по эффективности, средством является шоколад, его тонизирующие свойства обусловлены наличием в какао-бобах особых веществ, которые тонизируют организм и способствуют выработке эндорфинов.
Помимо этого в списке оказались яблоки, насыщающие организм клетчаткой и витаминами, орехи, богатые жирами и овсяная каша. Из напитков же, рекомендуется употреблять зеленый чай. Согласно заявлению ученых, все эти продукты помогают быстро проснуться и, при этом обладают другими полезными свойствами. Таким образом, человек получит сутра не кофеин, который не совсем полезен, а сбалансированный завтрак, придающий заряд энергии на весь день.
Создано : Вторник, марта 19, 2013 at 13:04 опубликовано в Публикации. « Во Франции зарегистрировано 14 случаев почти полного излечения от ВИЧ Создан коктейль, полноценно заменяющий еду »Читайте также
Волгоград: В родильном доме выявлены многочисленные нарушения правил хранения и применения ЛСВ Коми 88 ФАПов не имеют лицензийВ составе некоторых часто потребляемых сортов рыбы обнаружены проатерогенные жирные кислотыВ Украине собираются ввести посредника между врачом и пациентомНастраивать биологические часы будут при помощи голубого светаИскусственный желудочек сердца помогает пациентам выжитьУченые советуют полностью исключить употребление алкогольных напитков в период беременностиНижний Новгород: В ЛПУ не хватает медицинского персоналаВ Уфе детская клиническая больница отметила 50-летний юбилейРеклама