К новостям

Читайте также

Стволовые клетки восстановили крысиные сердца после инфаркта

Курение марихуаны три раза увеличивает риск развития болезней десен

Запрещенный допинг будут использовать для повышения мотивации

Диета маори спасет от диабета

Менструальный цикл - календарь женского самочувствия

В Якутске прошла ярмарка здоровья для студентов

Эксперты рекомендуют внедрять инновации для разработки лекарств, предназначенных детям

Ученые нашли средство для борьбы с аутоиммунными заболеваниями

Американские спонсоры помогают женщинам всего мира увеличить грудь

Реклама

Ученые назвали самый полезный овощ

мая 15, 2013

Цветную капусту признали самым полезным овощем. И этому есть несколько причин, выяснили американские диетологи. Главная отличительная черта цветной капусты – это то, что все ее компоненты прекрасно усваиваются организмом.

Цветная капуста чрезвычайно богата витаминами. Например, 50 г цветной капусты содержат в себе всю дневную норму витамина С, который является мощным антиоксидантом, и витамина А. Так же овощ богат на витамины из группы В, которые укрепляют сердце, сосуды и благотворно воздействуют на нервную систему. Помимо витаминов, цветная капуста содержит в себе множество минералов, магний и железо.

Она рекомендуется многими диетами для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта. Также, цветная капуста помогает и тем, кто хочет сбросить вес. Не следует забывать и о том, что цветная содержит в себе много белка,  сравнении с другими овощами, а именно белок является строительным материалом для организма, поэтому он рекомендуется для детского питания.

Создано : Среда, мая 15, 2013 at 14:17 опубликовано в Публикации.

« По мнению ученых овсянка может навредить здоровью     В Великобритании легализуют эвтаназию »

Похожее на Ученые назвали самый полезный овощ:


Кочан для здоровья
Курильщики теперь могут уменьшить вероятность возникновения у них рака легких на 36%...

Помощник в борьбе с раком
Вашим союзником в борьбе с коварным и опасным врагом – раком легких...

Раскрыт «секрет» витамина С
Гонка по созданию «суперфрукта» может быть выиграна учеными, которые открыли в растении...

Яблоки против рака
Всем известно, что яблоки очень полезный продукт, в нем огромное содержание витамина...

Назван самый полезный для сердца фрукт
Китайские ученые провели ряд исследований, дабы установить, какой из фруктов является наиболее...

Ингибиторы протонной помпы способствуют дефициту B12
Специалисты одного из исследовательских подразделений Kaiser Permanente, расположенного в Окленде (США), пришли...

Дефицит витамина Д связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Дефицит витамина Д ассоциирован с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у людей...

Витамин D обладает мощным успокаивающим эффектом на сердце
Сильные кости, крепкая иммунная система, помощь в борьбе против некоторых типов рака...

Витамин C имеет противораковое действие, только в том случае, если вводится внутривенно
Американский журнал "Труды национальной академии наук" (Proceedings of the National Academy of...

Фолиевая кислота снижает риск инсульта
Введение в диеты фолиевой кислоты благодаря ее накапливающемуся эффекту способно снизить риск...

Обнаружен ген желчнокаменной болезни?
Как сообщает Deutsche Welle, ученые из Боннского университета под руководством профессора Франка...

Витаминная недостаточность связана с диабетом
Диабет является состоянием, которое обычно характеризуется поднятием уровня сахара (глюкозы) в крови....